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母乳期间减肥会影响喂食孩子吗

(女,19岁) 我想知道母乳期间减肥会影响喂食孩子吗？

2021-12-06

母乳喂养期间导致肥胖的原因一般是在母乳喂养期间，许多妇女会吃大量高营养、高脂肪的食物，以便更好地断奶，让婴儿吸收各种营养，从而导致肥胖。如果想在断奶后减肥，少吃点也没关系。建议在哺乳期减少高营养、高脂肪的食物，多吃蔬菜和水果。可以尽量减少主食的摄入。而适量的体育锻炼，一般减肥效果会更好。

相关问题

O形腿和x型腿的治疗方法是什么

O形腿矫形器有一定的作用，特别是对于骨骼发育不全的儿童。除了使用器械外，还必须纠正日常习惯，如不交叉双腿、直立行走和坐着等。O形腿可能是由遗传或缺钙引起的。儿童生长发育迅速，身体所需钙供应不足，容易造成O形腿。其次，它也与日常习惯有关。注意饮食，多补充维生素和蛋白质。

2022-02-25

儿童怎么矫正o型腿

矫正O型腿一般可以通过矫正鞋或者是矫正支具，或者通过手术方法治疗。O型腿与跖趾关节、足弓、踝关节、膝关节、髋关节、骶髂关节、骨盆、脊柱等，以及各个肌群均有直接或间接的联系。O型腿比较轻微的可以通过穿戴矫正鞋或者矫正支具的方法改善，但是对于O型腿比较严重，而且通过矫正治疗不能使症状得到缓解，更好选择矫正手术的方法治疗，O型腿的发病可能是不良的走路姿势引起，也可能是缺钙导致的，在发病期间通常会出现腿型异常，主要会成O型。病情恢复期间要注意好饮食调整，尽量做到营养均衡。其次如果成人发生膝内翻，而且膝内翻角度超过17度以上，选用手术治疗。可以在硬膜外麻醉下做胫骨楔形截骨术，术后也需要佩戴O型腿矫正支具进行固定。同时嘱咐病人口服接骨药物，比如骨折挫伤散、接骨丹等，以促进骨折部位早期愈合。

2021-11-10

哺乳期的女性需要每天补充多少卡路里

哺乳期后减肥要注意根据平时的食物摄入量进行控制。减肥时，每餐应保持7分饱，少吃多餐，多吃一些低热量食物，如荞麦粉加荔浦芋头加芦笋香菇烤鸡胸加桃子加蛋清、水煮米饭加干鸡蛋加蓝莓加芦笋胡椒炒虾仁加面包丁，南瓜糙米加洋葱煎蛋卷加炖牛肉加芹菜炒豆腐加蜜桃。应该注意的是，不能过度节食。在哺乳期间，均衡的营养仍然非常重要，适当的运动也应该保持下去。

2021-12-20

高蛋白食物包括什么

高蛋白饮食减肥通常比较好。一般来说，在使用蛋白质减肥法时，不建议食用含水果的蛋白质食物。因为与水果一起吃，水果中的果酸会抑制消化液的分泌，破坏蛋白质消化所需的胃蛋白酶，进而导致蛋白质消化不良。此外，与糖搭配也不好，因为糖还可以抑制胃液分泌，留在胃里发酵，阻碍蛋白质的消化和吸收。

2021-12-17

健康减肥需要注意什么方面

健康减肥一日食谱一般是早餐：火腿（85克）；一个小土豆派（138克）；葡萄（80克），零食：花生酱（32克）；苏打蛋糕（6克），午餐：新鲜金枪鱼（3盎司）；低热量蛋黄酱（15克）；花椰菜菠菜沙拉配黄瓜和甜椒，小吃：薄鸡胸卷（30克）；全麦吐司一片（28g）；芹菜，晚餐：清蒸牛肉；甘薯（114g）；蘑菇（100g）；绿豆。

2022-01-26

O形腿矫正手术在哪家医院好

做O形腿矫正手术去专业的医院。由于专业医院的医生通常对O形腿矫正手术的技术有全面的掌握，医生可以根据爱美者腿部的具体情况制定相应的手术方案，术后效果会比较满意。此外，当去专业医院做O形腿矫正手术时，所使用的医疗设备和设施的精确度相对较高，手术的安全性也会较高。一般来说，它不会对美容爱好者的腿部和身体其他部位产生不良影响，矫正手术的术后效果会维持较长时间。

2021-10-14

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