伊尚网
  1. 当前位置：
  2. 整形问答>
  3. >减肥时可以吃土豆么

减肥时可以吃土豆么

(女,23岁) 更近，我一直在努力减肥，但我无法逃避朋友们打电话来一起出去玩。看着路边的烤土豆，它们闻起来很香。减肥时可以吃土豆么？

2021-11-20

医生回答

减肥时通常可以吃鱼。鱼的脂肪含量很低。摄入人体后，一般不会导致脂肪堆积和肥胖。此外，鱼类富含蛋白质、矿物质和维生素，可以为减肥者提供丰富的微量元素，防止减肥过程中食物摄入过少导致能量摄入不足。但是，应该注意的是，患有过敏性疾病的减肥者不建议吃鱼，否则可能导致全身瘙痒和症状加重，这对健康不利。

相关问题

Copyright © 2021 伊尚网版权所有，未经授权请勿转载。

伊尚网是一个专业整形信息平台，本站部分内容与图片来自网络转载，如涉及版权等问题，请及时告知，我们会尽快处理。冀ICP备18025944号-4