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减肥可以喝减肥药吗

(女,22岁) 生完孩子后，身体一直超重，总想减肥。减肥可以喝减肥药吗？

2022-02-24

可以在减肥期间喝水。水是人体新陈代谢的重要组成部分。无论如何都需要喝水。水不含卡路里，因此不会导致肥胖，因此不会影响减肥效果。此外，多喝水可以润滑肠道，调节便秘，加速体内废物的排出，并起到帮助减肥的作用。但是，应该注意的是，饮用过多水后可能会出现腹胀，严重情况下可能会出现全身水肿，因此建议不要服用过多。

相关问题

中医理论中荷叶味道清淡吗

中医认为肥胖的有关因素有先天禀赋不足、痰湿体质、胃热饥饿等。因此，治疗前应根据中医辨证施药，以取得良好疗效。因此，应明确病因，联合用药。一些人经常购买茶饮料，如决明子、荷叶和山楂。个人更好的减肥建议是少吃多运动。那是更好的办法。希望的回答能帮助。

2021-11-06

中医减肥可以通过哪些方式进行

中医减肥通常可以选择一些荷叶、山楂等茶调理、药物减肥或饮食减肥。通过锻炼、适当跑步、跳绳、健身、游泳和瑜伽，避免食用高脂肪食物，注意每天休息，多喝温开水，不要有太多压力，放松，饮食应清淡易消化，避免辛辣、油腻、油炸生冷食物，养成良好的生活习惯，吃少量的食物，吃有规律和定量的食物。

2021-12-08

减肥药本质是一种泻药吗

减肥药常见的副作用一般是扰乱内分泌。如不想吃东西、腹泻、呼吸等，这会降低身体的抵抗力或引起其疾病。因此，建议停止使用减肥药，通过运动、针灸、按摩和刮痧等绿色减肥方法减肥。正在服用减肥药来减肥。减肥药含有一些食欲抑制剂和其对人体有害的物质。长期使用会导致食欲不振和月经紊乱等症状。建议今后生活中尽量不要服用减肥药，平日按时作息，多吃蔬菜、水果等食物，尽量少吃油腻食物，每天坚持跑步，运动时间控制在20分钟左右。

2021-11-07

酶果冻是一种保健品吗

酶是由水果和蔬菜发酵而成的。酶可以开胃、消化、调节肠道菌群，预防便秘、腹泻和其疾病。酶制剂有一定的减肥效果，但效果不是很显著。使用酶减肥时，患者应空腹服用。在饮食方面，应注意饮食控制，避免暴饮暴食，不吃油腻食物和过多甜食。患者应进行适当的运动，进行户外活动，增加体育锻炼，增加脂肪燃烧，减少肥胖的发生率。

2022-02-19

减肥产品对身体有好处吗

减肥产品或减肥药丸通常是骗人的。减肥就是通过饮食管理积极锻炼。锻炼的无效性一定是因为没有坚持做得好，或者方法是错误的。建议坚持运动、适当的无氧运动和有氧运动，如跑步、快走、游泳设备等，以促进减肥。通常每周4-5次。每次45-60分钟。这不仅仅是一天跑几圈或10000步。饮食清淡有规律。不要吃油腻的食物。不要吸烟或喝酒。尽量不要吃零食，吃夜宵。注意主食，不要吃太多。它可以被绿色蔬菜和粗粮代替。

2021-12-25

中医的减肥原理是指什么

中医减肥的原则是促进新陈代谢，抑制食欲。更好让有经验的中医根据的体质给开个药方。更好的减肥方法是运动和合理的饮食。建议多喝水，吃新鲜水果和蔬菜，保持大便通畅，戒烟，避免辛辣、油腻和甜食。晚餐可以适当减少主食的摄入，睡前停止进食，每天坚持有氧运动40分钟以上。

2021-10-18

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