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减肥能服用减肥药么

(女,27岁) 我更近结婚了，胖了很多。减肥能服用减肥药么？

2022-02-02

减肥通常不可以服用减肥药和减肥产品。或多或少会有一些副作用，治疗效果不稳定。只有饮食和运动才能安全有效地减肥。即使用中药洗澡，也说它只是辅助治疗。如果饮食和运动不受控制，那么减肥肯定是不可能的。说减肥实际上是对毅力的考验。说有两种减肥方法。需要少吃，其次，需要多运动。目前，生活条件太好了。如果随便吃东西，能量就会超标。例如，一瓶可乐的能量非常高，需要长时间的活动才能消耗掉。因此，必须控制饮食，控制来源，适当增加运动量，只有当总支出大于摄入时，人体才能逐渐减肥。这是科学。喝冷水和种肉是不可能的。不管谁连续三天喝冷水，不吃就不可能长肉。祝减肥成功

相关问题

减肥期的三餐几点吃

减肥期的食物搭配应遵循水果加蔬菜加食物纤维。也就是说，吃水果的时候，也应该和蔬菜一起吃。同时，它们还应与食物纤维一起食用，有利于水果和蔬菜的吸收和消化。如果想使身体所需的各种营养物质都能被吸收和消化，食物纤维是必不可少的。同时，还要注意找到适合自己的运动方法，这样可以使减肥的效果事半功倍。

2022-01-10

减肥期间可以多吃什么水果

减肥期间一般可以喝果汁。喝果汁不仅能补充皮肤所需的水分，还能起到减肥的作用。减肥是一个漫长的过程。不仅要调整饮食，还要坚持锻炼才能看到效果。果汁含有大量的维生素，能补充皮肤所需的营养，达到美白肌肤的效果。如果患者不能调整运动和饮食，可能需要抽脂手术来快速减肥，并将真皮中的脂肪排出体外。患者也可以根据自己的身体状况选择合适的减肥方式。

2021-11-06

脚趾环矫正腿型有用吗

酵素减肥的效果一般不错。酵素中微生物酶是含有多种活性益生菌的生物酶。能迅速到达人体内早衰和菌群失调的区域，激活和再生细胞，平衡肠道菌群，维持粘膜免疫屏障，抑制各种有害细菌的产生和繁殖，促进人体长期保持年轻健康状态。可预防肠易激综合征、便秘，促进体内毒素排泄。可长期服用以改善肠道菌群分布。它还可以喝更多含有益生菌的酸奶来补充酶，达到同样的效果。

2021-12-31

减肥是长期的过程么

减肥通常是一个长期的项目。这需要很长时间。更重要的是坚持。没有一种快速的方法可以一蹴而就地减肥，但如果能掌握一些减肥食谱，这对减肥是非常有帮助的。不妨试一试：1设定减肥目标2记减肥日记。3.多喝水。4坚持锻炼，要有毅力。控制卡路里和脂肪。饮食应清淡。经常吃水果和蔬菜，均衡饮食。9负热平衡。建立良好的生活方式来减肥，要有耐心和坚持。坚持就是成功。

2022-01-17

饮食减肥法可靠吗

饮食减肥法要注意以下几点：1、不要吃零食和碳酸饮料，少喝，摆脱贪婪（垃圾食品热量高，容易积聚脂肪）；2、保证每天八小时的睡眠；（内分泌调节）3、少吃晚餐，争取吃完整的一日三餐；4、适当运动，坚持早跑晚走，晚饭后睡4个小时；5、如果条件允许，坚持每天吃绿色蔬菜，少吃油腻食物，多吃水果。如果做这些事情，相信在不久的将来，会达到减肥成功的目的。

2022-01-17

O形腿可以通过手术矫正吗

更好选择正规的大型三级医院进行线圈腿矫正。这样的医院做了更多的临床病例和丰富的矫治经验，治疗O型腿的效果会更理想。此外，正规大医院各方面条件较好，配套设施较为完善，能够应对一些突发事件，大腿矫正的安全性也相对有保障。圆形腿也称为O形腿。具体表现为当脚跟靠紧时，膝盖不能合拢。早期发病可选择保守治疗。症状严重的患者通常需要手术矫正。

2022-01-20

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