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减肥的穴位有哪些

(女,28岁) 我在1.67米之前很瘦，但自从我做了人工流产后，我一直在发胖。现在我体重超过130公斤？我用了很多方法来减肥。减肥药不是很有效。我想做针灸来减肥。减肥的穴位有哪些？

2021-12-26

医生回答

减肥的一般原则是减少热量摄入，增加热量消耗。人体的代谢率会随着年龄的增长而降低。也许饮食没有增加，但体重会逐渐增加。因此，随着年龄的增长，有必要调整饮食结构，减少高脂肪食物的摄入。例如，油炸食品、肥肉零食需要限制，适当运动，没有任何药物可以取代饮食和生活方式的调整，中医药也可以。药物只能帮助减肥。只有高脂肪和高热量的食物才能成功减肥。

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