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胡萝卜具有明显的减肥作用吗

(女,27岁) 肥胖的身体使我难受。胡萝卜具有明显的减肥作用吗？

2021-10-30

胡须一般不可以使用脱毛膏。它很容易反弹并伤害皮肤。如果想脱毛，更好去医院用激光脱毛。激光脱毛是基于选择性热力学原理。激光发射的光束穿透皮肤表面含有丰富黑色素的毛囊上皮、乳头和毛囊，破坏发干和毛囊，达到永久性唇部脱毛的效果。激光脱毛后要注意做好局部的防晒工作，以免产生色素沉着。

相关问题

蜂蜜减肥法的效果好吗

蜂蜜通常具有解毒、抗菌、抗炎、保湿、防腐、伤口保护、促进细胞再生和渗透吸收等多种功能。蜂蜜富含葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，卡路里含量低，不仅有利于增加肝脏的解毒能力，还具有强胃助消化等功效，其卡路里仍然很低，蜂蜜减肥安全有效。一周，第一天：只喝蜂蜜；第二天和第三天：正常饮食第4天：只喝蜂蜜第5天和第6天：正常饮食通常，每周可以减掉3-4斤。如果真的受不了禁食，可以选择一日一餐，只喝蜂蜜。当然，用蜂蜜减肥也很重要。记住在正常饮食中不要吃得过多。虽然蜂蜜含有大量的糖，但它含有丰富的维生素。对于那些长胖身体不好的人来说，更好用蜂蜜代替晚餐。

2021-12-11

夜间锻炼对减肥效果很好吗

夜间减肥期间通常不可以在运动后进食。因为剧烈运动可能会导致脾胃消化功能处于兴奋状态，所以这是燃烧脂肪的更佳时间。吃食物很可能会影响运动的减肥效果。细节不是绝对。如果运动强度太高，可以适当吃一些富含优质蛋白质和碳水化合物的食物，如苹果、米粥等，努力培养健康的减肥方式。

2022-02-27

经常喝普洱茶能减肥吗

经常去健身房通常可以起到减肥的作用。建议每次运动时间为30～60分钟。不要经常中途停下来休息。更好练习到出汗，这样可以起到更好的减肥效果。此外，可以对身体肥胖部位进行健身锻炼，也可以起到一定的修身养性作用。通常运动后出汗，注意及时补充身体水分。可以适当地喝一些淡盐水。

2021-12-19

运动是减肥的更佳方式么

运动通常是减肥好方法。这与什么时候锻炼无关。只要坚持锻炼，就会减肥。当然，也应该配合低脂肪饮食。跑步机是一种非常常见的锻炼方式，它对减肥也有明显的效果：跑步机比晨跑消耗的卡路里多15%。例如，一名体重40斤的女性在跑步10分钟时消耗100千卡路里。如果每周跑2-3次，每次20分钟，一年可以减掉3斤。

2021-12-13

懒人减肥的原理是什么

懒人一般可以通过控制饮食的方法来减肥。可以做牛蒡萝卜豆汤早餐：1份咸粥加葱燕麦：1碗燕麦（熟的），不到1两的肉末，一点葱2份酸奶水果沙拉：3个苹果，4个草莓，1个香蕉。午餐：1份胚芽米2份白叶泡菜：25克白叶，60克泡菜，1茶匙油3份香菜牛肉：50克香菜，2两份牛肉，1茶匙油4份紫菜番茄汤：50克西红柿，少许紫菜。晚餐：牛蒡萝卜豆汤烹饪方法：牛蒡100克、白萝卜100克、胡萝卜100克、绿豆50克。

2021-11-10

减肥期能吃葡萄柚吗

减肥期通常能吃水果。因为大部分水果属于一些低热量食物，可以适当食用。但是，建议少吃含糖量高的水果。对于患者提到的减肥问题，建议在饮食方面优先考虑水果和蔬菜。可以适当控制饮食。应该注意多运动。需要通过运动来燃烧体内多余的脂肪，这样可以减轻体重。建议患者注意持久性。

2021-11-21

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