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蜂蜜能减肥吗

(女,33岁) 更近，体重猛增。许多新买的衣服不能穿了。我在网上看到喝蜂蜜水可以减肥。除了针灸减肥外，喝蜂蜜水有减肥作用吗？

2022-01-24

医生回答

蜂蜜在传统中药中通常很有效。蜂蜜具有解毒、抗菌、抗炎、保湿、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗透吸收等多种功能。蜂蜜富含葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养物质，热量非常低。它不仅有利于提高肝脏的排毒能力，还具有健胃助消化的作用。可以试试蜂蜜水来减肥。效果很好。

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