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肥胖的弊端是什么

(女,26岁) 我想知道肥胖的弊端是什么？

2021-12-30

医生回答

肥胖的定义是体内积累过多的脂肪，因此减肥的原则是消耗剩余的脂肪。然而，一些脂肪是水分沉积，可以通过利尿来消除。中医认为这是由脾虚、湿盛引起的。有些肥胖是由于过量饮酒和吃肉、脂肪和甜食、脾胃受损以及缺乏锻炼造成的。因此，只要吃得少，多运动，改变的生活方式，不吃药，就可以减肥。中年以后，肾气逐渐衰退，脾虚不动。此时，水和液体的滞留可能导致肥胖。临床上可以看到肥胖、疲劳、头晕、食欲不振和舌苔增厚。这些症状可用于减肥，如香顺丸和神灵白术丸。

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