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儿童肥胖的主要原因是什么

(女,23岁) 不久前，我带我的孩子去医院体检。结果属于肥胖类型。儿童肥胖的主要原因是什么？

2022-01-22

儿童肥胖原因是不喜欢移动，喜欢吃东西，喜欢吃含糖量高的食物。如果想通过运动减肥，可以从跑步开始。它简单、容易、安全。可以有效地减肥。也可以跳绳，这也可以起到减肥的作用。为了减肥，孩子们的饮食也应该适度。不应该再暴饮暴食了。应该有一个均衡的饮食，尽量不吃高糖和高热量的食物。

相关问题

减肥需要通过什么方式

减肥通常需要限制吃高脂肪和高热量的食物，如过多的油炸食品、肉类零食和糖果。应该多吃蔬菜和其他热量较少的食物，少煎油，不要喝蔬菜汤。应该每天固定吃42粒左右的谷类食物，平均分配三餐，吃少量瘦肉和水果，适当运动，逐渐控制体重。需要坚持很长时间。一个月可以减掉2斤。

2022-01-01

减肥中应该注意什么

减肥种类分别是：一是科学的饮食减肥方法，通过科学的控制日常饮食来达到减肥的目的；2.生理减肥法，根据身体的机能状态，配合饮食，以达到减肥的目的。从真正意义上讲，减肥不是剧烈运动造成的。可以控制的饮食、有氧运动、固定时间的运动等等。这是一杯减肥茶。一片柠檬、适量荷叶、山楂、陈皮、枸杞等，在水中长期服用。

2021-10-19

遗传性O形腿如何矫正

具体治疗方案根据自己造成的位置和程度以及骨骺线是否闭合而定。建议先到当地公立三级医院骨科门诊进行目视检查，然后再进行手工体检。如果对此有疑问，尤其是那些严重畸形的患者，建议拍摄一张X片，通过测量胶片上的角度和观察骨骺线的闭合情况来确定下一个目标治疗方案。

2021-11-25

运动后可以喝适量的开水吗

运动后喝水通常可以减肥。在运动中，人们经历了大量的汗水，身体的每个细胞和器官都处于缺水状态。在出汗过程中，还会带走体内大量的盐和微量元素，容易导致脱水或电解质紊乱。跑步后应及时补充水分，调节身体代谢功能。但是，应该注意不要喝太多的水。更好选择温水。不要喝冷水。

2021-10-30

吃苹果减肥的效果好吗

吃苹果一般来说可以减肥。苹果是一种有利于减肥的食物，但是仅仅吃一些苹果很难达到减肥的目的。任何种类的苹果都是一样的。如果想减肥，必须控制嘴，张开腿。在严格控制饮食的基础上，必须多做运动。不要吃零食、零食、甜点和油腻食物。更好多吃蔬菜和水果。在锻炼方面，更好保持每天锻炼一小时左右的习惯。减肥的关键是坚持。

2022-01-05

如何矫正o形腿

O形腿矫正术的副作用有：1、传染在手术过程中，由于医生没有严格执行无菌操作，或术后美容爱好者护理不当，容易造成伤口感染。如有感染，需及时治疗。2、疼痛，术后疼痛会出现，一般会在2-3天左右逐渐消失。但是，如果疼痛严重，有必要及时与医生沟通。3、红肿。一般来说，术后会有不同程度的红肿。一般来说，轻微的红肿会在短时间内消失，而持续时间较长的严重红肿则需要治疗。建议O形腿矫正可选择正规医疗机构进行，既安全又可降低术后副作用发生的概率。

2022-01-19

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