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纯中药减肥丸是有效的吗

(女,30岁) 我想知道减肥的中药处方效果如何。纯中药减肥丸是有效的吗？

2021-12-27

医生回答

纯中药减肥药通常是不见效的。这取决于的个人情况。无论哪种减肥药是不安全的，如果想减肥，它也没有广告上宣传的那么有效，更好是运动和控制的饮食，多吃水果，多跑步。它有一定的效果。少吃多餐，注意营养，尤其是早上和午餐。这两顿饭对人的体重影响不大。少吃油腻的食物，多吃富含纤维的蔬菜，如芹菜和菠菜。可以喝苦瓜茶，减肥效果好。

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