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吃油炸食品容易发胖吗

(女,28岁) 我喜欢吃油炸食品，我的体重也会飙升。吃油炸食品容易发胖吗？

2021-12-08

吃玉米通常有利于减肥。玉米的热量低于大米，但是吃得太多也会导致肥胖。一些渴望减肥的人认为玉米对减肥有很好的效果，所以把玉米作为主食，甚至在减肥时只吃玉米。这种饮食实际上是不正确的，不利于减肥。可能仍然认为只吃一粒玉米会导致营养摄入不足，并对健康造成一些危害。因此，即使玉米是主食，它也必须与其蛋白质和维生素食物相匹配。

相关问题

月经期能吃减肥食谱吗

月经期通常不能使用整容针。因为经期抵抗力下降，容易引起盆腔淤血、气滞血瘀，气血排泄不畅。失血会导致身体虚弱、疲劳、倦怠、注意力不集中、记忆力减退等症状。在此期间，注射细针会影响月经，导致月经减少或增加。局部注射会影响药物的吸收，导致术后效果不佳。

2022-01-17

大多数肥胖患者肥胖的原因是什么

大多数减肥药通常有副作用。减肥药也通过肾脏代谢，可能有一些肾毒性。建议继续调整饮食和运动，避免反弹。建议进行体检，查看药物对肾脏或尿路感染的影响、引起的症状和明确的诊断。因为懒惰是肥胖的直接原因之一。尽量多吃蔬菜和白肉，不要吃油炸和油腻的东西，晚上7点左右以后也不要吃。

2021-12-02

怎样才能在夏天减肥

不适合睁开眼睛的人群包括：一、先天性弱视、内眼或外眼、眼周急慢性传染病患者未得到控制和自愈。二、心、肺、肝、肾等重要器官未得到控制感染传染病以及高血压的患者。第三、面瘫和眼睑裂闭合不全者，或眼睛内外有传染病者。第四、患有某种感染、精神疾病或精神障碍或精神不稳定。

2021-11-29

肚子大的主要原因是什么

肚子大一般可以通过适当的运动来减肥。双腿活动时，应灵活运用腰部和腹部的力量。动作越恰当，腰部和腹部的运动就越有力。这是更有效的方式之一。注意不要活动过度。更好在睡觉前做这个。上下楼梯时，主要使用大腿前部肌肉。上楼时，提起身体，下楼时支撑身体。它还具有训练腰大肌的作用。爬楼梯时，上半身伸直，下半身活动力传递到腹部，腹肌也可以训练。

2022-02-27

比减肥药更安全的减肥方法是什么

比节食更健康的减肥方式一般是控制饮食、合理锻炼、长期坚持。目前市场上常用的减肥药都有一定的副作用，以左旋肉碱为代表的减肥药是更常用的。当假期来临时，应该注意多吃暖和的食物，尽量少吃冷的和辛辣的食物。每天制定一个详细的运动计划，并坚持很长时间，将有减肥的效果。

2021-10-24

o型腿矫正的价格是多少

o型腿矫正手术的价格一般在20000-50000元，具体的价格受多方面因素影响。每个人自身情况不一样，如果o型腿情况比较严重的话，矫正起来也比较困难，需要的费用也要高一些。目前做o腿矫正的医院有很多，不同的医院技术不同，矫正手术的效果也不同，导致而且选择好一点的矫正方法，矫正效果要好一些，需要的费用也要高一些。

2021-12-06

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