时间：2023-07-07 09:57:06 浏览：0 来源：爱美啦
各位老铁们好，相信很多人对抽脂多少一次合适都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于抽脂多少一次合适以及抽脂多少一次合适呢的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
本文目录
在抽脂之后体重并不会有明显的下降，因为脂肪是比较轻的，但可以在外观上起到瘦身的作用，任何手术都是有着一定的风险，如果这项手术操作不当，很容易引发皮肤出现凹凸不平等现象，所以也应该引起重视，在抽脂之后也要穿一段时间塑形衣来塑形。
抽脂减肥的效果既显著又快捷，更重要的是减肥者还不需要流汗与劳累就可以拥有完美身材了。但是你们知道吗？抽脂减肥的显著效果与风险是成正比例的。接下来就一起来看看抽脂减肥的危害性是多么的大。
第一，抽脂减肥更大的危害性就是会导致抽脂者出现死亡的后果。从手术者体内所抽取的油脂量是一个十分严格的数据，千万不能多，一个人一次的抽脂数量更多只能是5000毫升。如果超过了这个量，抽脂者就会有生命危险。
第二，在手术的过程存在大出血的风险。在手术的时候如果患者的血液出现不会凝结的症状，那么患者的生命会有立即消失的风险；还有如果在手术的过程中如果不小心损坏了一根血管，血流也就会止不住了。
第三，对于抽脂者来说，不管是手术的过程中还是手术之后，都存在着一些被感染的风险。手术中，如果该医疗机构的消毒措施不是那么的彻底，患者被感染的风险是十分之高的；如果患者在手术过后，不注意伤口的清洁，被感染的风险也是十分高的。被感染之后，严重的后果会导致抽取脂肪部位的皮肤出现坏死。
第四，在抽取脂肪的时候如果没有抽取均匀，那么就会导致患者的手术部位皮肤出现不平整或者是凹凹凸凸的症状。
第五，手术的时候所打的麻药或者是插入体内的管子，都会对抽脂者的神经造成一定的影响，继而就会影响到抽脂者者的感觉灵敏度。
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“脂肪填充一次能成功吗?”
临床上，脂肪填充一次成型的人确实有，但是填充2~3次的人也不少!
这是我的一位粉丝，面诊时我问她：“你想改善什么?对脸上哪些地方不满意?”
她是这样说的：
“我的太阳穴太凹了、不饱满，额头也不饱满，还想改善眼角的皱纹。从侧面看，我的脸还有点松垂，需要配合做线雕吗?”
我给的建议是：
用自体脂肪进行全脸填充，术后对面部也有一定的提升作用，就目前她的皮肤松弛程度不需要再配合做线雕。对于眼角的皱纹，可以光疗+注射水光针联合治疗。
术后反馈照片：
我当时的填充原则是：原则是"刚刚好"，不过量填充。恢复很快的，外观没有明显的水肿。1~2周脂肪该吸收的吸收，该成活的就成活了。
上图是第一次做面部脂肪填充术后她提供的照片。这个饱满度在她看来刚刚好认为脂肪填充一次就很成功，很满意目前的状态，所以没有做二次填充。
在我看来，脂肪填充一次能否成功（需要填充几次），和这几个因素有关：
1、您的审美
有的求美者过于追求面部的饱满感，要求医生多填一些脂肪，结果变成“发面馒头脸”、“寿星额头”...
2、您自身的体质
有些人脂肪基础好，提取出来的脂肪纯度高，成活的好，可能做一次脂肪填充就达到了理想的面部状态;有些人偏瘦，填充后也会很快吸收掉，可能填充2~3次才会满意。
3、医生的技术
做脂肪填充是需要先把脂肪抽取出来，经过一系列的处理后，再填充到面部凹陷的部位。如果医生的技术不过关，在这个过程中损伤了大量的脂肪细胞，移植到体内的脂肪也会被大量吸收代谢掉。
4、术后的护理
做了脂肪填充以后不要按压、也不适合热敷、冷敷的，这些会影响脂肪细胞的活性，容易造成脂肪破坏。同时也需要忌烟酒、辛辣的食物。
欲了解更多脂肪填充的相关问题，可关注头条号：整形医生祝东升。
运动量当然是越大越容易减肥啦~but,我们是每天要上班、要照料家人、要休息、要保证第二天的精气神儿的现代人，所以，一味的加大运动量是不适宜的也是不划算的！
那么如何既有利于减肥，又能保证精力、提高健康状况呢?
玮玮建议如下：
减脂意义远大于减肥/减重很多人一味的追求低体重，却忽视了身体成分的重要性，你体重很低，但你缺乏肌肉、身体没有力量：天气一冷就四肢冰凉，稍一劳累就浑身酸疼，此外，免疫力不咋地，睡眠质量也不高，还经常便秘，所以，瘦的意义不在于一个不过百的数字，而是让你精力更充沛、心态更自信并远离三高及其他慢性疾病！
如果你体重过大，想要快速减重，这当然是可以理解的，但过于严苛的减肥计划，长时间、高强度的运动，缺乏优质蛋白及多种营养素的膳食，会让你的大脑因为营养不足而频繁地发出暴食信号，这是人的本能，于是你一边克制自己的食欲，一边继续虐待自己的身体，想一想，你能坚持多久？
所以，单纯的疯狂运动和苛刻的节食都会让我们在减肥的道路上事倍功半，甚至半途而废！
正确做法~运动要坚持，营养要保证！
运动要量力而行！减脂当然还是坚持有氧运动（又叫耐力运动）啦~健步走、慢跑、骑行、游泳、跳绳、广场舞均可~每天保证30分钟以上的运动时间，但要注意的是：
这个时间是官方推荐的，其目的是保证身体健康，并非保证减肥！所以，你即使每天运动半小时、甚至更久，但并没有瘦下来或减肥速度很慢，为啥？因为运动的热量消耗其实是很小的，慢跑5公里大概只能消耗200多千卡，相当于一晚米饭的热量！所以，要想靠单纯的运动减肥，是无法真正做到快速的！
但坚持运动的意义仍然重大！因为它能逐渐降低你的体脂率，即使你体重没有下降，但你会越来越显瘦，原因就在于皮下脂肪减少，肌肉增多，而肌肉体积小、重量大，你虽然不轻，但却不显胖！
做聪明吃货真的能助力减脂！为了减肥而不吃主食的例子屡见不鲜，但大都反弹迅速，减肥几年后仍然坚守减肥成果的人简直是寥寥无几！所以，好的减肥方法不在于追求速度，而在于【容易坚持】~而让身体得到满足就是持续减肥的动力，简而言之：满足身体对各种营养素需求，其中优质蛋白更为重要！所以，减肥不吃肉是不行的！选择瘦弱、鱼虾，每天一个手掌大小，并增加低脂奶类和大豆及其制品的摄入量。
此外，控制主食摄入，但不能不吃主食，每餐一个拳头大小的主食，以粗杂粮、薯类首选；增加蔬菜摄入，以水煮、蒸菜、沙拉为首选，拒绝那些油了马哈的蔬菜；水果选择糖分较低的品种，如草莓、樱桃、梨、蓝莓、桃、木瓜等。
希望我的回答对您有所帮助！祝好！
作者简介：侯玮
中国注册营养师
健康管理师
九维健康学院二级讲师
中国营养学会会员
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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