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中药减肥是很安全的吗

(女,28岁) 我的朋友们为减肥而服用的大多数减肥药都是一粒一粒的。中药减肥是很安全的吗？

2022-02-05

医生回答

中药减肥是一种相对健康的减肥方式。市场上更常见的方法是一种红豆约伯的眼泪，但它的作用是去除水分，因为大多数人体都有大量水分，这会导致的新陈代谢减慢，从而形成肥胖体质。所以，如果想减肥，可以先去除水分，还有冬瓜皮也可以去水肿型肥胖。平时注意增加综合营养，多吃水果蔬菜，多喝水，注意休息，减少疲劳。

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