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吃中药可以起到减肥的作用吗

(女,30岁) 我听说吃中药也有减肥的效果。吃中药可以起到减肥的作用吗？

2022-01-28

吃中药效果通常不是很理想的。它只是一种排泄和减肥的泻药。中医减肥有科学依据，但要去正规医生那里，防止在小医院里杀人。当在医院的时候，也会看到其病人用这种方法减肥，也可以交流经验，如果不是很胖，可以通过瑜伽来塑造的身体，效果更好。平时注意增加综合营养，多吃水果蔬菜，多喝水，注意休息，减少疲劳。

相关问题

造成肥胖的原因有哪些

造成肥胖主要原因是体质痰湿。它是由油腻而过甜的饮食引起的脾胃虚弱，这种饮食也容易引起脂肪堆积和肥胖。建议经常到中医院服用中药。一般情况下，可以选择使用茯苓、红豆和薏苡仁，它可以促进利尿和祛湿。同时，饮食也应该是低脂肪和低糖的，并确保每天通过锻炼来刺激出汗。

2021-11-05

腿部肥胖的原因是什么

腿部减肥通常可以通过运动和药物来实现。腿上下运动坐在椅子上做简单的腿部运动。这可以达到收紧大腿前部股四头肌的效果。坐在椅子上开始放松。慢慢抬起双腿，然后慢慢地跌倒。重复大约10次。不要快速升降，而要缓慢，以达到腿部肌肉震颤的程度，这是更重要的。此外，可以根据自己的需要增加次数和运动量。可以在脚后跟上放上1斤的沙袋和其他重物。俯卧位，双手放在下巴下。用左脚后跟轻轻拍打臀部约10次后，换右脚约10次。

2021-11-28

中药埋线减肥疗法的原理是什么

中药埋线减肥一般需要1-3个月左右才能看到效果。中药埋线减肥是根据个体差异、不同症状、不同肥胖机理，在相应穴位（线代替针）埋线，合理有效的选穴方法，从而达到“健脾益气，疏通经络”的功效。调节“阴阳、气血”，从而调节患者的自主神经和内分泌功能。一方面，穴位埋线可以抑制肥胖人群的食欲亢进和胃肠消化吸收，从而减少能量摄入；另一方面，通过调节患者的内分泌系统，促进体内脂肪的分解，可以达到减肥的目的。每个人的时间都不一样。

2021-12-26

减肥药会影响正常的内分泌吗

减肥药通常有副作用。有些人认为中药几乎没有副作用。这种观点是完全错误的。不推荐用药物和饮食控制来减肥。健康的减肥方法应该是运动和适当的饮食调整。应该每天锻炼，多吃富含维生素和纤维素的食物，少吃脂肪多的食物。这样减肥效果好，对的身体没有副作用，

2022-02-25

中医减肥和针灸减肥有可比性吗

中医减肥是根据中医辨证理论和减肥者的不同体质来解决肥胖问题。因为肥胖与个人体质有关，一些人无论吃什么都不胖，而另一些人喝水都很胖。如果真的不属于肥胖症，但想变瘦，下面的处方是没有用的。以下有效处方供参考。1.每天服用枸杞30克，泡茶，早晚各一次，连续使用7周。没有禁忌症。1个月后体重可以减轻2.6公斤。2.饭前半小时服用4-10片大黄，每天1-3次，大便保持每天3次左右。3.荷叶干100克、山楂250克、浙贝母100克、生大黄50克、陈皮50克。药物剂量为一个疗程。每日服干药50g，沸水浸泡，取汁300ml，每日2次，1个月，1个疗程。4.茵陈40g、首乌20g、金樱子30g、黄精30g、生山楂15g、丹参20g、大黄10g、三七散5g、泽咽15g、葛根20g。每天两次，在水中服用。5.桂皮籽30克，泽延、玉礼仁15克，大麻籽、山楂10克。研究结束时，每袋20克，每天3次，每次1-2袋。饭前半小时服用。

2021-11-20

经络减肥是安全的吗

经络埋线减肥的原理一般是根据人体穴位埋线，达到减肥的效果。这种减肥方法对身体没有伤害，也不需要拆掉缝线。术后恢复时间相对较快。通常，可以在30分钟左右独自工作和行走，而不会耽误任何工作和生活。然而，建议在埋线减肥后，应合理饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃高热量食物，少睡多运动。

2021-12-28

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