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中医减肥的效果好吗

(女,25岁) 我想知道中医减肥的效果好吗？

2022-02-17

中医减肥的优点是患者无痛苦，疗效快。一次至少减掉两公斤，而且不容易反弹。针灸对身体没有伤害。它可以调节五脏，锻炼身体。它还可以提高免疫力，预防疾病和治疗由其一些疾病引起的肥胖。例如，垂体腺瘤和多囊卵巢通过针灸有一定的疗效。针灸通过耳穴减肥。贴上一些穴位后，就不会有饥饿感，因为耳穴会刺穿摄食中心的下丘脑，从而调节饱足中心或摄食中心，所以不容易产生饥饿感。

相关问题

减肥者应该注意哪些

减肥者应该注意多运动少吃。然后可以减少自体脂肪的体积。女性可能由于青春期或分娩而突然脂肪堆积，导致许多脂肪颗粒增加。减肥，以前称为开腿闭嘴，也就是多运动，少吃，然后可以减少自体脂肪的体积。女性可能由于青春期或分娩而突然脂肪堆积，导致许多脂肪颗粒增加。减肥期间，每天多吃蔬菜和水果，低糖水果。控制淀粉类食物的过量摄入。意识必须是轻的，主要是低热量。尽量不要在两餐之间吃零食。每顿饭中的淀粉含量不应超过22。避免在晚上8点以后进食，每天有氧运动超过40分钟。

2022-01-03

在减肥期间做什么效果更好

在减肥饮食方面需要注意吃更多的蔬菜和水果，以及低脂肪和高营养的食物，如鱼。在减肥期间，应该控制每天每餐的消耗量。不能吃太多。吃80%的饱是可以的。更好适当控制脂肪的摄入。也应该每天吃丰盛的早餐，少吃晚餐。还需要适当添加富含维生素和矿物质的新鲜水果和蔬菜，这可以增加胃肠蠕动。在控制饮食的同时，还需要适当地坚持一些体育锻炼。坚持每天半小时可以达到理想的效果。

2021-10-19

成年人o型腿能矫正吗

13岁可以矫正O型腿，想矫正O型腿。首先，这取决于O形腿的程度，是由于股骨还是胫骨，还是上述两块骨头都有问题。对于不同的情况，矫正方案是不同的。建议：首先，应该去医院做双下肢的X光成像检查，根据检查结果分析O形腿的具体部位，然后根据具体情况决定是否进行矫形治疗。一般来说，在这个年龄可以纠正。

2022-01-28

不喜欢运动的人可以通过什么方式控制体重

正畸是否拔牙，应该根据口腔状况来判断。如果没有严重的牙齿拥挤，可以在不拔牙的情况下进行矫正。如果拥挤严重，拔牙后可能需要使矫正的牙齿更加完美，这有利于矫正的进展，并能为牙齿提供足够的生长空间，以达到矫正的效果。让牙齿更整齐。如果牙齿没有对齐，可能是咬合力不足，牙齿因磨损而松动。注意口腔卫生，定期住院检查，多吃软性食品。

2021-12-19

豆浆饮食减肥的食谱是什么

杜仲皮是一种非处方药，属于一种中药。它味道温和。它能补益肝肾，强健肌肉和骨骼，安抚胎儿。主要用于腰痛、脚膝无力、小便残留、阴湿瘙痒、胎漏、胎动、高血压等。中老年人肾气不足，腰膝酸痛，腿脚无力，小便时应进食；体质虚弱、肾气虚弱、胎漏、习惯性流产的妇女应在保护胎儿、小儿麻痹后遗症、儿童走路太晚、双下肢无力时进食；高血压患者应该吃东西。

2021-11-13

减肥期间酒后吃什么

减肥期间可以帮助减肥的食物一般有新鲜蔬菜和富含维生素的水果。如苹果、香蕉、火龙果、菠菜和大白菜。这些蔬菜和水果可以加速新陈代谢，排出体内多余的油脂和毒素，起到一定的减肥作用。此外，还应该适当地做一些有氧运动，如散步或骑自行车，这些运动可以促进全身血液循环，消耗体内多余的热量和油，从而慢慢减少体内的脂肪。

2021-12-24

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